2008年7月28日 星期一

清淡料理:豬肉炒絲瓜

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健康清淡的絲瓜有清熱解毒、活血通絡,利尿消腫之用。加入瘦肉簡單炒一炒就成為一道簡單好吃的料理。

做法:

  • 絲瓜切塊待用;
  • 豬肉切片,用薑、鹽、酒、太白粉醃一下;
  • 大蒜爆鍋,將絲瓜翻炒一下起鍋;
  • 再下油炒豬肉,等豬肉變色後,加入絲瓜、少許水、鹽、高湯、稍煮入味,勾芡起鍋就完成。

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