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2008年7月28日 星期一
清淡料理:豬肉炒絲瓜
.
健康清淡的絲瓜有
清熱解毒、
活血通絡,利尿消腫之用
。加入瘦肉簡單炒一炒就成為一道簡單好吃的料理。
做法:
絲瓜切塊待用;
豬肉切片,用薑、鹽、酒、太白粉醃一下;
大蒜爆鍋,將絲瓜翻炒一下起鍋;
再下油炒豬肉,等豬肉變色後,加入絲瓜、少許水、鹽、高湯、稍煮入味,勾芡起鍋就完成。
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